लू लगना

परिचय – गर्मी के दिनों मेप्रायः लू लगने की समस्या दिखाई देता है । जब वातावरण का  तापमान अधिक हो जाता है तब शरीर से पानी, नमक, चीनी, मैग्निशियम, पोटशियम आदि पसीना आदि के माध्यम से शरीर से निकलता रहता है । जिसके कारण हमारा शरीर गर्मी के दिनों मे दुर्बलता का शिकार हो जाता है । अधिक मात्रा में शरीर से पानी आदि पसीना के रूप में निकल जाने से लू लगने की समस्या हो जाती है। अधिक देर गरम हवा या धूप मे रहने से शरीर से पसीना तेज़ी से बाहर निकलता है एवं कुछ देर बाद पसीना भी निकलना बंद हो जाता है इसके बाद शरीर गरम होना प्रारम्भ होता है इस अवस्था मे अधिक देर तक रहने से लू लगने की प्रबल संभावबा रहता है। अत्याअधिक मात्रा मे तरल पदार्थ का हानि होने से यह रोग प्राणघातक सिद्ध होता है। यह एक असंक्रमक रोग है यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को नहीं लगता है । प्रर्याप्त मात्रा मे तरल पदार्थ लेने एवं ठंडी वातावरण मे रहने से यह रोग ठीक होते देखा जाता है। कुछ घरेलू नुस्खे आदि के प्रयोग से भी यह रोग हो जाता है। प्रायः यह रोग 2 से 3 दिन मे पूरी तरह से ठीक हो जाता है।

Introduction – The problem of heat stroke is often seen in summer. When the temperature of the environment becomes high, then water, salt, sugar, magnesium, potassium etc. keep coming out of the body through sweat etc. Because of which our body becomes a victim of weakness during summer. Excessive loss of water from the body in the form of perspiration leads to the problem of heat stroke.Staying in hot air or sunlight for a long time, sweat comes out of the body quickly and after some time the sweating also stops, after that the body starts heating up. Staying in this condition for a long time, there is a strong possibility of heatstroke. Is. This disease proves to be fatal due to excessive fluid loss. It is a non-communicable disease, it does not spread from one person to another.This disease is seen to be cured by taking sufficient amount of liquid and staying in a cool environment. This disease also occurs by using some home remedies etc. Usually this disease gets completely cured in 2 to 3 days.

लक्षण – बेचैनी होना, पूरे शरीर मे दाह का अनुभव होना, कमजोरी लगना सामान्य लक्षण है, उल्टी होना, बुखार लगना, दस्त होना आदि का लक्षण किसी किसी व्यक्ति मे देखने को मिलता है।

Symptoms – Restlessness, burning sensation in the whole body, weakness are common symptoms, vomiting, fever, diarrhea etc. are seen in some person.

बायोकेमिक दवा (Biochemic Medicine)– Natrum Mur 6x, Mag Phos 6x, Kali Phos 6x, Ferrum Phos 6x

मात्रा – 6 गोली प्रत्येक दवा से थोड़े पानी मे घोलकर प्रति 2 घंटे पर दें । दवा 2 से 3 दिन तक लें ।

Dosage – 6 tablets of each medicine should be dissolved in some water and given every 2 hours. Take the medicine for 2 to 3 days.

परहेज – गरम हवा एवं धूप से दूर रहें, नंगे बदन न रहे सूती एवं हल्के वस्त्र पहने, चाय, कौफी, खैनी, बीड़ी, सिगररेट, माँस, मछली, अंडा, अधिक तेल मसाला वाला भोजन, गरम भोजन, गरम पानी, गरम दूध आदि से परहेज करें।

Avoidance – Stay away from hot wind and sun, do not wear bare body, wear cotton and light clothes, tea, coffee, khaini, beedi, cigarette, meat, fish, egg, food with more oily spices, hot food, hot water, hot milk Avoid etc.

क्या करें – आराम करें, ठंडा वातावरण मे रहें । ठंडा एवं ताज़ा भोजन करें । ठंडा हवा का सेवन करें । ठंडा पानी सामान्य मात्रा मे सेवन करें । बाहर धूप में निकलने पर छाता का प्रयोग करें, गरम हवा चल रही हो तो अपने शरीर को तौलिया आदि ढक कर रखें । सामान्य भोजन दाल भात सब्जी आदि का सेवन करें।

What to do – Take rest, stay in a cool environment. Eat cold and fresh food. Take cool air. Drink cold water in normal quantity. Use an umbrella when going out in the sun, cover your body with a towel etc. when the wind is blowing hot. Consume normal food like pulses, rice, vegetables etc.

अगर उल्टी या दस्त न हो रहे तो –  बिना मलाई वाला दही, लस्सी, आइसक्रीम आदि थोड़ा मात्रा मे लें । नारियल पानी दिन भर मे दो बार ले सकते है। ईख का जूस, संतरा, अनार, मौसमी का जूस आदि ले सकते है।  

If there is no vomiting or diarrhoea, then take curd without cream, lassi, ice cream etc. in small quantities. Coconut water can be taken twice a day. Cane juice, orange, pomegranate, sweet lime juice etc. can be taken.

नोट – अधिक मात्रा मे पानी आदि पीने से अपच रोग का शिकार हो सकते है इसलिए पानी भी उतना ही पीये जितना आप पचा सके।    

Note – Drinking too much water etc. can cause indigestion, so drink only as much water as you can digest.

यह एक Biochemic Medicine है होमियोपैथी दवा दुकान पर मिलता है । 25 ग्राम के बोतल में उपलब्ध है । किसी भी कंपनी का दवा सेवन करें, सभी लाभकारी है (जो सस्ता है वही अच्छा है)।  
 
It is a Biochemic Medicine available at Homeopathy drug store. Available in 25 gm bottle. Take medicine of any company, all are beneficial.
 यह एक सामान्य चिकित्सा है विशेष परस्थिति में अर्थात गंभीर स्थिति में रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना उचित होगा ।  This is a general therapy, in special circumstances, that is, in serious condition, it would be appropriate to consult a disease specialist.