सर्दी – खांसी (Cough – Cold)

परिचय – यह एक संक्रामक रोग है जो मौसम बदलने पर या गरम शरीर मे कोई ठंडा वस्तु खाने या पीने से प्रायः हो जाता है । जिन लोगों के शरीर का प्रतिरोधक क्षमता कम है वैसे लोगों को यह रोग प्रायः परेशान करता रहता है, इनको ठंड के मौसम मे विशेष परेशानी का सामना करना पड़ता है । गले मे भरपूर मात्रा मे कफ भरा रहता है ।

Introduction - This is an infectious disease which often occurs when the weather changes or by eating or drinking something cold in a hot body. People whose body's immunity is low, this disease often bothers them, they have to face special problems in cold weather. There is a lot of phlegm in the throat.

लक्षण – शुरुआत मे हल्का थकान, बदन दर्द, सिर भारी रहना, नाक से पानी गिरना, छिंक आना, हल्का बुखार, नाक, आँख, चेहरा लाल होना, बेचैनी रहना, नाक मे बार बार सुरसुराहट होना, हल्का सिर दर्द रहना । गरम वस्तु का सेवन या नाक मुंह एवं पूरे बदन को ढककर रखने से थोड़ा आराम का अनुभव होना। प्रायः यह रोग 7 दिन मे ठीक हो जाता है । किसी किसी व्यक्ति को यह रोग लंबे समय तक परेशान करता है । रोग अधिक बिगड़ने पर नाक से कफ के साथ खून आदि के धब्बे दिखाई देते है। ऐसी स्थिति में विशेष सावधानी से इलाज़ करें नहीं तो रोग स्थायी रूप से जीवन भर के लिए परेशान करता रहेगा।

Symptoms - In the beginning mild fatigue, body ache, heavy head, watery nose, sneezing, mild fever, redness of nose, eyes, face, restlessness, repeated whistling in the nose, mild headache. Feeling of slight relief by consuming hot things or keeping the nose, mouth and whole body covered. Usually this disease gets cured in 7 days. This disease bothers some person for a long time.When the disease worsens, spots of blood etc appear along with phlegm from the nose. In such a situation, treat with special care, otherwise the disease will continue to trouble you permanently for the rest of your life.

बाओकेमिक दवा (Biochemic Medicine) – Ferrum Phos 6X, Natrum Mur 6X

दवा खाने का तरीका – Ferrum Phos 6X से 6 गोली मुंह मे लेकर कुछ घूंट गरम जल या सामान्य जल पीना है इसके 1 घंटे बाद Natrum Mur 6x से 6 गोली मुंह मे लेकर कुछ घूंट गरम जल या सामान्य जल पीना है फिर 1 घंटा बाद Ferrum Phos 6x लेना है एवं फिर 1 बाद Natrum Mur 6x लेना है । कुल मिलकर दिनभर मे 8 खुराक दवा लेना है । 4 खुराक Ferrum Phos एवं 4 खुराक Natrum Mur. ध्यान रहे दवा प्रति घंटा बदल बदल के अर्थात एकांतर विधि से खाना है । दवा 5 दिन तक ले ।

Method of taking medicine - Ferrum Phos 6X to 6 tablets should be taken in mouth with few sips of warm water or normal water, after 1 hour, Natrum Mur 6x to 6 tablets should be taken in mouth with few sips of warm water or normal water, then after 1 hour Ferrum Phos 6x is to be taken and then after 1 time Natrum Mur 6x is to be taken. Altogether 8 doses of medicine have to be taken in a day. 4 doses Ferrum Phos and 4 doses Natrum Mur. Keep in mind that the medicine has to be changed every hour, that is, it has to be taken alternately. Take the medicine for 5 days.

0 से 6 महिना के बच्चे के लिए 1 – 1 टबलेट सभी से अर्थात 5 टबलेट, 6 महिना से 5 वर्ष के लिए 2 – 2 टबलेट सभी से अर्थात 10 टबलेट, 5 से 10 वर्ष के बच्चे के लिए 3 – 3 टबलेट अर्थात 15 टैबलेट, 10 से 12 वर्ष के बच्चे के लिए 4 – 4 टैबलेट सभी से अर्थात 20 टैबलेट, 12 से 18 वर्ष तक के लिए 5 – 5 टैबलेट सभी से अर्थात 25 टैबलेट । 18 वर्ष से अधिक आयु वालों के लिए 6 टैबलेट ।

For child 0 to 6 months 1 - 1 tablet all i.e. 5 tablets, for 6 months to 5 years 2 - 2 tablets all i.e. 10 tablets, for child 5 to 10 years 3 - 3 tablets i.e. 15 tablets , 10 to 12 years old child 4 - 4 tablets all i.e. 20 tablets, 12 to 18 years old 5 - 5 tablets all i.e. 25 tablets. 6 tablets for those above 18 years of age.

विशेष चिकित्सा – नाक से पानी गिरना नहीं बंद होने पर केवल kali Mur 6x एवं Ferrum Phos 6x प्रत्येक से 6 गोली दिन भर मे 4 बार 3 दिन तक लें ।

Special treatment - If water falling from the nose does not stop, take only Kali Mur 6x and Ferrum Phos 6x, 6 tablets each 4 times a day for 3 days.

परहेज – ठंडा जल, आइसक्रीम, ठंडा हवा, AC, Kular, अधिक ठंडे जल से स्नान, खट्टा वस्तु, अधिक मसालेदार वस्तु, नारियल पानी, नींबू, आचार आदि से बचें । नाक को बार बार रगड़ें नहीं ।

Avoidance - Avoid cold water, ice cream, cold wind, AC, Kular, bath with too cold water, sour things, more spicy things, coconut water, lemon, pickle,sweets etc. Do not rub your nose repeatedly.

ऐसा करें – अधिक परेशानी होने पर नाक मुंह एवं पूरे बदन को ढककर सो जाएँ आराम का अनुभव होगा। हमेशा बाएँ करवट लेटे, नाक बंद नहीं होगा। दायें करवट लेटने से नाक अधिक बंद होगा जिससे सांस लेने मे अधिक परेशानी होगी । कुछ दिन के लिए भात नहीं खाएं अर्थात रोटी सब्जी खाकर रहें । कुछ दिन स्नान नहीं करने से बहुत जल्दी आराम होगा। आराम करना अनिवार्य है । बाहर धूल कण मे निकलना, काम पर जाना, घूमने जाना, सफाई करना , झाड़ू लगाना आदि से परहेज करना लाभदायक होगा । वैसे वातावरण से दूर रहें जहां पर छिंक आदि आने की संभावना अधिक है।

Do this - If you have more trouble, sleep by covering your nose, mouth and whole body, you will feel relaxed. Always lie on the left side, the nose will not stop. By lying on the right side, the nose will be more closed due to which there will be more difficulty in breathing. Don't eat rice for a few days, that means eat bread and vegetables. If you don't take a bath for a few days, you will get relief very quickly. Rest is essential.It will be beneficial to refrain from going out in dust particles, going to work, going for walks, cleaning, sweeping etc. Stay away from the environment where there is more possibility of sneezing etc.

यह एक Biochemic Medicine है होमियोपैथी दवा दुकान पर मिलता है । 25 ग्राम के बोतल में उपलब्ध है । किसी भी कंपनी का दवा सेवन करें, सभी लाभकारी है (जो सस्ता है वही अच्छा है)।

It is a Biochemic Medicine available at Homeopathy drug store. Available in 25 gm bottle. Take medicine of any company, all are beneficial.

यह एक सामान्य चिकित्सा है विशेष परस्थिति में अर्थात गंभीर स्थिति में रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना उचित होगा । This is a general therapy, in special circumstances, that is, in serious condition, it would be appropriate to consult a disease specialist.